【週末去學會演講】
說的是婦女肥胖與漏尿與子宮脫垂疾病的主題，
隨著現代人食物取得容易，
骨架大（？）的人比例也越來越多。
很多文獻都告訴我們過度肥胖絕非好事，
過度肥胖容易造成骨盆脫垂，
也會導致嚴重漏尿，
這時就需要控制體重！
運動跟吃，當然是控制體重的重點，
近年來運動風氣也是大大增加，
不過其實，舉太重也是會造成脫垂。
像之前的新聞，都說老婆婆也能舉很重，
我都很怕大家心想”有為者亦若是”
https://kknews.cc/sports/vaykapy.html
不要誤會，我認為運動是好事，
而能夠適度更是重中之重，
君不見連職業選手也會運動傷害，
更何況我們旁邊有時沒教練，更別說防護員。
我最近正在試行晚餐減量，
